2019年10月31日

肩が壊れた

ツーリングから帰って翌日もお休みだったので

馴れない場所でのペンキ塗りを1日しました。
※素人です。

ペンキ塗りの翌日から背中が痛くなりだし

さらにその翌日から右肩から腕にかけて

しびれが出ました。

夜中痛くて眠れない。

お休みもらって整形外科受診、

肩の筋肉が張りすぎているから緩める薬を

処方しますと言われました。

同時にマッサージ受診、

少しマシになりましたが

イマイチ良くなりません、

時間がかかりそうです。

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