2019年04月17日
体力作り
練習は楽しいが続かない
体力不足です。
通勤にこの春からエンジン搭載機関の使用をやめました。
歩きます。
片道3.8kmですが途中には小高い山があります。
50分かかっていますが信号したいで
5分ほど前後します。
歩数にして片道6.000歩往復12.000歩です。
まだまだ歩くだけで精一杯ですが桜の下を通りながら
季節を感じる通勤はちょっぴり贅沢なひと時かもしれません。
すぐに結果は出ませんが
すこしでも練習途中に息切れしないよいうになればと思います。
どこまで続くかわかりませんが?
なんせ昔から三日坊主ですからねヽ(・∀・)ノ
体力不足です。
通勤にこの春からエンジン搭載機関の使用をやめました。
歩きます。
片道3.8kmですが途中には小高い山があります。
50分かかっていますが信号したいで
5分ほど前後します。
歩数にして片道6.000歩往復12.000歩です。
まだまだ歩くだけで精一杯ですが桜の下を通りながら
季節を感じる通勤はちょっぴり贅沢なひと時かもしれません。
すぐに結果は出ませんが
すこしでも練習途中に息切れしないよいうになればと思います。
どこまで続くかわかりませんが?
なんせ昔から三日坊主ですからねヽ(・∀・)ノ
Posted by ゴリマル at 21:53│Comments(0)
│私的日記